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    海南时代光华公司分享企业管理需学会自我管理8个习惯
    发布时间:2020-06-01

    海南时代光华公司分享企业管理需学会自我管理8个习惯

    古希腊哲学家泰勒斯曾经说过:“做什么事情最容易?向别人提意见最容易;做什么事情最难?管理好自己最难。”

    生活在这个充满着诱惑的世界里, 面对着物欲的吸引, 越来越多的人都习惯于在一潭死水中自甘放弃。但其实, 人最大的敌人, 往往是自己。你以什么样的态度对待生活, 生活也会如何对待你。

    要人生达到一定的高度和宽度, 建议你先做好自己, 养成这几个自我管理的习惯:

    1, 保持微笑

    常听人说:“爱笑的人最好命。”

    这可不仅仅是空口白话。一种美好的心情, 比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

    脸上常常挂着微笑的人, 大多拥有一颗积极乐观的心。她们充实向上, 善待人生, 每一个笑容都是从心而发的。学会微笑, 是一种笑对人生的心境。不管是遇到什么样的挫折和困境, 都能够以从容的气度和宽广的胸襟来度过难关。

    微笑是生活中最真实的语言, 可以使饥寒交迫的人感到温暖, 可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉, 也可以使走入绝境的人重新看到生活的希望。

    人生实苦, 不妨用微笑给自己加点甜。保持微笑, 世界也会报以善意。


    2, 少点抱怨

    生活中, 经常遇到一些负能量巨大的人:他们会抱怨晨起没有赶上的那班公交, 抱怨煎饼果子里少放的那颗鸡蛋, 也会抱怨谁谁谁无意中踩到了自己的脚。

    总是觉得全世界都欠自己, 却不知道, 抱怨是一切关系的杀手, 也不知道自己的坏情绪会让他人无比厌烦。

    就像托尔斯泰在《生活之路》中所说:“人弄坏了自己的胃, 总是抱怨伙食。那些对生活不满的人也是如此。”

    生活是一面镜子, 你对它笑, 它就对你笑;你对它哭, 它也对你哭。

    抱怨是一种心理暗示, 也是越抱怨运气越差的原因。

    遇事看开点, 凡事不抱怨, 一个好的心态, 就能决定你的未来。

    不抱怨的人生, 自会得到最好的成全。


    3, 投资自己

    老话说得好:靠山山倒, 靠人人跑, 只有靠自己最可靠。

    与其花心思、花时间在维护无用的人际关系, 倒不如多在自己身上下功夫。

    真正聪明的人, 都是懂得投资自己的人。

    他们知道如何将时间和精力花费在能够让自己增值的事情上:学一门外语、学一门技术、做一做美容、做一做运动......努力提升自己, 培养自己的兴趣爱好, 那么, 你今日所做的投资, 来日都能得到收获。

    不要一味地偏安一隅, 不妨跳出舒适圈, 去接触比你优秀的人和事。

    投资自己, 一定能够帮你增长知识, 开拓眼界, 获得成功。


    4, 坚持运动

    在这个生活节奏越来越快的社会, 种种压力往往逼得我们喘不来气。

    下班时间只想躺在床上, 根本抽不出时间来运动。然而, 人生不是一次百米跑, 而是一场马拉松。

    一个好的身体, 才是梦想和未来的有力保障。没有时间运动的人, 迟早要腾出时间去医院。

    不要让忙碌成为你懒惰的借口, 因为运动真的花不了你太多的时间:你可以上下班用骑车步行代替乘车, 也可以跟着健身app跳上一节健身操, 有条件的话办一张距离家比较近的健身卡......

    运动和不运动的人, 差的是好好生活的底气。

    经常保持运动习惯, 你不仅会身体健康, 精力充沛, 心态也会变得十分年轻。

    给自己选择一个运动方式, 并把它坚持下去, 你要相信你流的每一滴汗都不会荒废。




    5, 保持阅读的习惯

    书中自有颜如玉, 书中自有黄金屋。

    阅读是丰富人生阅历的良好伴侣, 更能让你在和书的对话中发现自我。

    读书最大的好处就是它让求知的人从中获知, 让无知的人变得有知。

    坚持每天抽出 1-2 个小时来读书, 慢慢养成阅读的习惯, 久而久之, 你会发现, 书读得多了, 那些别人的故事里的精气神, 也就会顺理成章地为你所用。

    虽然它不能改变我们的命运, 却能改变我们的性格;不能改变人生的起点, 却可以改变人生的终点。

    你在读书上所花费的任何时间, 都会在某个时刻给你意想不到的回报。


    6, 早睡

    熬夜是当代中国年轻人的普遍现象。

    总是嘴上说着打完这局游戏早点睡, 看完这集电视剧马上睡, 再刷一会儿小视频就去睡......但刷着刷着, 东看西看, 几个小时的时间就这么过去了。夜越熬越晚, 觉越睡越少。

    长期的熬夜不仅会让你内分泌失调、皮肤变差、抵抗力下降, 还会让你精神不振, 甚至焦虑紧张......

    早睡早起大概是这个世界上最知易行难的自律, 明明道理都懂, 但真正能做到的人却甚少。

    身体健康才是一切的本钱。

    从现在开始, 改变自己, 养成没事早点睡的习惯, 做一个不熬夜、拥有健康身体的人 。


    7, 凡事提前 10 分钟

    《礼记·中庸》中有句古训:“凡事豫则立, 不豫则废。”

    每一个成功的人都是懂得下功夫提前做好准备的人。

    把起床闹钟提前 10 分钟, 你可以不用急匆匆地出门, 慢慢地享用一份早餐;

    和朋友约会提前 10 分钟, 你可以不用因为堵在路上或者是找不到停车位而误了时间, 影响聚会的好心情;

    上班提前到公司 10 分钟, 你就不用再和匆匆忙忙踩点, 上班的人挤来挤去, 还能提前安排当天的工作内容;

    人生是随时会崩的盘, 将时间提前 10 分钟, 你就比别人多赚了 10 分钟。

    凡事提前 10 分钟只是一件小事, 但它不至于让你的生活兵荒马乱, 养成凡事提前 10 分钟的习惯, 一定能让你更接近成功!


    8, 学会自我反省

    考试没考好, 你怪教室的灯光太暗;

    和周围同事的关系不和谐, 你怪别人不迁就自己;

    工作方案没有通过, 你怪上司刁难自己......

    失败的人总喜欢从别人身上找原因, 所以越来越失败, 成功的人总是从自己身上找原因, 所以越来越成功。

    其实失败不是成功之母, 只有善于不断地从失败中自我反省并寻求解决方法, 才是成功之母。

    经常反省自己的人, 才能清醒的看世界, 可以更加理性的认识自己, 把每一次的经历都做好总结, 提醒自己改正过失, 以免下次再犯。

    威廉·詹姆斯曾说过:播下一种行为, 收获一种习惯;播下一种习惯, 收获一种性格;播下一种性格, 收获一种命运。

    做最好的自己, 从养成这些自我管理的习惯开始。

    当你变得优秀的时候, 自会有人与你并肩前行。

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